Shiitake bio 50gr

Prix: 5,75 € Fournisseur: Vajra

Ce champignon d’origine jaonaise possède de grandes vertus pour la santé. Il renferme des nutriments essentiels qui permettent de stimuler les défenses immunitaires et de contrôler l’excès de cholestérol. A utiliser dans les soupes et les ragoûts. Champignon reconnu comme stimulant des défenses immunitaires, augmente la vitalité.

Idée recette: Tremper 30mn dans de l’eau et égoutter. Cuire à la vapeur pendant 10 mn. Couper en lamelles fines, disposer sur une tranche de tofu et assaisonner avec sauce soja, huile de sésame, un peu de saké ou mirin, cuire au four à 180°, 10 mn. Parsemer de ciboulette hachée.